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  En el siguiente artículo hablaremos sobre que frutas son mejores consumir si se padece de presión arterial o diabetes, por lo que mencionaremos sus beneficios y también hablaremos sobre la importancia de reducir el consumo de azúcar tanto en la hipertensión como en la diabetes, y daremos recomendaciones adicionales de su consumo. La ciruela pasa reduce la absorción de glucosa y por ende de azúcar debido a que contiene pectina que es una fibra soluble. Además la ciruela pasa es una fruta deshidratada que combate el estreñimiento, cuida el corazón debido a que contiene potasio, regula el funcionamiento del intestino. La ciruela pasa es de textura suave y sabor dulce; favorece la circulación sanguínea y controla la presión arterial, debido a su contenido de vitaminas C y K No esta prohibido para los hipertensos y diabéticos las frutas deshidratadas, pero es importante fijarse que no tengan azúcares añadidos. Las personas que padecen de dichas enfermedades deben controlar las porciones d

  En el siguiente artículo hablaremos sobre lo que es el glaucoma, así mismo diremos cómo es posible detectar esta enfermedad debido a que es una patología mayormente sin síntomas que se detecta tarde, y averiguaremos qué debemos de hacer y que factores de riesgo son desencadenantes para prevenir la enfermedad. El glaucoma causa ceguera irreversible y es una de sus principales motivos. Se ha comprobado que conocer los factores desencadenantes y practicar un estilo de vida saludable ayuda a prevenir significativamente el glaucoma. En el glaucoma la presión intraocular aumenta debido a que el líquido del interior del ojo no drena bien, por consiguiente se daña el nervio óptico produciendo ceguera para evitar la ceguera irreversible es fundamental el tratamiento y diagnóstico a tiempo El principal problema es que se detecta tarde debido a que no hay síntomas visibles. Para eso es importante la prevención Solo en el estado avanzado se presentan síntomas como visión en túnel o la pérdida de

  En el siguiente artículos nos informaremos sobre las propiedades de la moringa y sus propiedades sobre el cuerpo y la salud, por lo que los beneficios de la moringa está respaldada por numerosos estudios científicos y es una planta que debería considerar consumir si usted sufre del hígado o tiene problemas de hipertensión, y también deberia consumirla como medio de prevenir dichas enfermedades, por lo que es una planta que recomendamos para su salud. La moringa se ha hecho conocida debido a que numerosos estudios científicos han respaldado sus beneficios, debido a que la moringa es efectiva en el tratamiento de algunas enfermedades. La moringa posee vitaminas como el calcio, hierro, A, B y C. Asi como proteínas, también posee cistina y metionina que son aminoácidos poco comunes. La moringa previene la hipertensión y enfermedades cardiovasculares asociadas La moringa contiene beneficios vasodilatadores por medio de su propiedad de ácidos fenólicos y tiene muchos compuestos flavonoides

  En el siguiente artículo, abordaremos sobre la inflamación del cuerpo en la vejez, lo cual produce artritis, artrosis, y veremos como el sistema inmunitario se va desajustando causando dicha inflamación, por lo que trataremos este tema de interés para los adultos mayores y así puedan estar alertados del cuidado que deben de tener para evitar las enfermedades ya mencionadas. La edad pasa factura y el sistema inmune tiene cada vez menos capacidad protectora a medida que pasan los años, por lo que es importante prevenir Vivir en constante estrés tiene sus consecuencias: daña los tejidos del cuerpo y contribuye al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, neurológicas, o cáncer, entre otros En la inflamación ceónica se degerioran las celulas del sistema inmune y dejan de funcionar correctamente los tejidos y orgános En ocasiones es crónico, porque el sistema inmunologico no distingue correctamente las señales de alerta y libera moméculas proinflamatorias para atacar las supuestas amen

  La hipertensión es una enfermedad crónica que viene acompañada de otras enfermedades. Por lo tanto es imprescindible hacer ejercicio, evitar el sedentarimos y controlar la dieta, y el peso. Tener hábitos saludables a lo largo de los años se traduce en acumular salud, por lo tanto es necesario acostumbrar el cuerpo a las rutinas saludables.  En este artículo se exponen cuales son los alimetos que debes evitar para no causar complicaciones en la hipertensión incluso ayudar a prevenirla, asi como algunos alimentos saludables que puedes cansumir que son de ayuda para mantener una buen dieta Si no se trata la hipertensión, se puede llegar a sufrir de enfermedades al corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y problemas en los ojos, entre otros, según detalla Medlineplus. - Esta enfermedad es muy frecuente y se estima que afecta a entre el 20 y 40% de la población adulta de Sudamericana, mientras que hay 1.280 millones de adultos de entre 30 a 79 años que la padecen en el mun